Menumbuhkan rasa percaya diri harus dimulai dari dalam diri. Hal ini dikarenakan rasa percaya diri hanya dapat ditimbulkan dari yang bersangkutan. Berikut ada saran dalam mengatasi krisis kepercayaan diri.
Mengevaluasi diri secara objektif
Susun kelebihan diri secara objektif dan jujur. Prestai, sifat positif, keahlian yang di miliki serta sarana yang mendukung kemajuan diri. Kemudian pelajari kendala yang menjadi penghalang perkembangan diri. Hasil analisa dan pemetaan diri bisa digunakan untuk membuat dan menentukan strategi pengembangan diri yang realistik.
Beri penghargaan yang jujur terhadap diri
Menghargai diri didapat melalui proses belajar, dan mengubah diri yang terus menerus. Mengabaikan satu saja prestasi yang pernah diraih, berarti mengabaikan jejak menuju masa depan.
Berpikir positif
Perangi anggapan negatif dalam diri dengan menyadari tidak ada orang yang sempurna, semua orang pasti pernah salah. Potong perasaan tidak mampu sebelum mengakar. Cobalah menulis ketakutan yang dirasakan dan pikirkan kembali kemungkinan apa yang bisa dilakukan.
Gunakan self-affirmation
“Saya pasti bisa”
“Saya bangga pada diri sendiri!!”
Sugerti seperti di atas kadang perlu digunakan membangkitkan rasa percaya diri dan menghilangkan pikiran negatif.
Berani mengambil resiko
Setelah mampu memahami diri secara objektif, biasanya dengan sendirinya akan bisa memprediksi resiko setiap tantangan yang di hadapi. Saat suatu resiko yang akan menghadang di hadapan mata, selalu ada strategi untuk mengatasi, mencegah atau menghindari resiko.
Belajar Bersyukur
Individu yang tidak bersyukur adalah individu yang tidak pernah berusaha melihat segala sesuatu dari kaca mata positif. Bahkan melihat hidup yang dijalani selama ini tidak dilihat sebagai pemberian dari Tuhan. Untuk itu belajarlah bersyukur dengan apapun yang dialami dan percaya bahwa Tuhan aka memberikan yang terbaik untuk hidup.
Tetapkan Tujuan
Perlu ada evaluasi terhadap tujuan yang ingin dicapai. Pertimbangkan tujuan tersebut berdasarkan realistis atau tidak. Dengan menerapkan tujuan yang realistis, akan memudahkan dalam mencapai tujuan tersebut sehingga percaya diri akan meningkat dalam melangkah, tindakan dan juga keputusan yang diambil

Comments
Post a Comment